早寝する 2018年8月24日(追記あり)

2018年08月25日(土)04時57分
                 
こういうのって不味いんだろうけど、ゆっくり体を休めたいから、多めに服用して寝る。
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記事配信は、朝5時前だけど、実際に記事を書いているのは、こんな時刻。
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緑色のほうは、最近は1錠(1mg)で効いていた。

ゆっくり体を休めたい。ただそれだけ。

何時に目覚めるんだろう。

他の記事は、既に、予約投稿している。

スマホをマナーモードにしておこう。

おやすみなさいzzz…
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(配信前追記)
暑さによる寝苦しさと、喉の渇きで目覚めた。
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エアコンで室温を下げ、タイマーで、2時間後に切れるように設定し、あと2錠、服用して寝る。
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(追記)
おはようございます。

よく寝たけど、疲れは取れませんね。

9時に目覚めました。

14時間、寝ても疲れは取れないようです。
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(追記)
睡眠導入剤では、疲れは取れないということがわかった。


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         (最終更新:2018年08月25日(土)22時11分)
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